Healthyburcht

Het Endometriose Leefstijlprogramma

Over Susanne Bataille

Leven met endometriose kan voelen als een dagelijkse te leveren strijd.

Je probeert door te gaan, werkt hard, zorgt voor anderen en houdt alle ballen in de lucht. Maar ondertussen worstel je met pijn, vermoeidheid, hormonale schommelingen, een opgeblazen buik, darmklachten, slaapproblemen of migraine. Misschien heb je gehoord dat je ermee moet leren leven. Maar diep van binnen voel je dat er meer mogelijk moet zijn.

Met die gedachte vertrok ik 8 jaar geleden uit het gesprek met mijn endometriosespecialist van het Jeroen Bosch ziekenhuis. Geen operatie meer, geen Lucrin, geen pijnbestrijding en geen anticonceptiepil. Ik zegde mijn juridische droombaan bij de bank op en ben met mezelf aan mezelf gaan werken.

Endometriose is een complexe aandoening die veel meer beïnvloedt dan alleen je menstruatiecyclus. Het kan effect hebben op je hormonen, immuunsysteem, darmgezondheid, energieproductie, stresssysteem en algehele vitaliteit.

Ik ben me gaan verdiepen in de anatomie van mijn lichaam; welke organen zijn betrokken?. De fysiologie; hoe werken de organen en systemen samen?. De pathologie; wat zijn endometrioselaisies, waar bestaan ze uit en welke symptomen hebben ze. Ik volgde studies over de relatie tussen voeding en ontstekingen, de werking hormonen, de darmgezondheid, het energiesysteem, het bioritme, hoe om te gaan met stressregulatie en het zenuwstelsel.

Een scala aan praktische leefstijlstrategieën uit binnen -en buitenland die passen bij het ziektebeeld van endometriose.

Op dit moment werk ik 40 uur per week in mijn eigen Beautyburcht aan huis en in mijn online coachingspraktijk Healthyburcht. Ondanks mijn graad 4 -diagnose word ik elke dag wakker met een bak energie, ik eet alles, ik ga weer overal met plezier naartoe en bovenal, ik heb geen pijn meer.

Als je begrijpt waar in jouw lichaam klachten vandaan komen, dan kun het gericht ondersteunen. Zo krijg je meer (zelf) vertrouwen en kun je zelf de balans bepalen. Je verdient een lichaam dat zoveel mogelijk voor je werkt in plaats van tegen je.