Healthyburcht
Het Endometriose Leefstijlprogramma
Je bent niet gek. Je bent niet lui. Je lichaam vraagt om ondersteuning.
Leven met endometriose kan voelen als een dagelijkse strijd.
Je probeert door te gaan, werkt hard, zorgt voor anderen en houdt alle ballen in de lucht. Maar ondertussen worstel je met pijn, vermoeidheid, hormonale schommelingen, een opgeblazen buik, darmklachten, slaapproblemen of migraine.
Misschien heb je gehoord dat je ermee moet leren leven.
Maar diep van binnen voel je dat er meer mogelijk moet zijn.
Wat als je lichaam niet tegen je werkt, maar om hulp vraagt?
Endometriose is een complexe aandoening die veel meer beïnvloedt dan alleen je menstruatiecyclus. Het kan effect hebben op je hormonen, immuunsysteem, darmgezondheid, energieproductie, stresssysteem en algehele vitaliteit.
Hoewel endometriose niet kan worden "weggecoacht", kun je jouw lichaam wel optimaal ondersteunen.
En juist daar ligt mijn expertise.
Herken jij jezelf in deze klachten?
Vermoeidheid die niet goed verklaard wordt door andere oorzaken.
Darmklachten, zoals diarree, verstopping, misselijkheid of pijnlijke stoelgang.
Vruchtbaarheidsproblemen of moeite om zwanger te worden.
Lage rugpijn of uitstralende pijn naar benen en heupen.
Opgeblazen gevoel en buikpijn ("endo-belly" genoemd).
Pijnlijke menstruaties die vaak erger zijn dan normale menstruatiekrampen.
Chronische bekkenpijn (pijn in de onderbuik, ook buiten de menstruatie om).
Pijn tijdens of na seks.
Pijn bij het plassen of ontlasten, vooral rond de menstruatie.
Hevige menstruaties of tussentijds bloedverlies ' spotting'
In welke mate beheerst endometriose jouw leven nog?
Jij verdient meer dan alleen symptoombestrijding
Je verdient inzicht.
Je verdient ondersteuning.
Je verdient een lichaam dat zoveel mogelijk voor je werkt in plaats van tegen je.
Ik help je graag om die volgende stap te zetten.
Van overleven naar leven
Ik begeleid vrouwen van 40 jaar en ouder met endometriose die klaar zijn om de regie over hun gezondheid terug te nemen.
Samen onderzoeken we welke factoren jouw klachten mogelijk versterken en welke stappen jouw lichaam kunnen helpen beter te functioneren.
Met een persoonlijke aanpak gericht op:
✓ Voeding en ontstekingsremming
✓ Hormonale balans
✓ Darmgezondheid
✓ Energie en mitochondriale ondersteuning
✓ Stressregulatie en het zenuwstelsel
✓ Slaap en herstel
✓ Praktische leefstijlstrategieën die passen bij jouw leven
Geen strenge regels. Geen onrealistische beloftes. Wel een plan dat aansluit bij jouw lichaam, jouw situatie en jouw doelen.
Stel je eens voor...
Dat je 's-ochtends wakker wordt vol energie en je blij bent dat je naar je werk kunt gaan.
Dat endometriose niet langer iedere beslissing in je leven bepaalt en je gewoon JA kunnen zeggen op de uitnodiging voor een feestje.
Dat je tijdens je menstruatieperiode gewoon kunt gaan sporten.
Dat je darmen minder heftig reageren op alles wat je eet.
Choose Your Plan
Personal PLAN
€ 83,50
Personal training Body & Mind
Maatwerk leefstijlplan
Enkele sessies 60 min
Elke 2 - 4 weken 1-1 coaching
Direct starten
No contracts
Basic PLAN
Online training 9 modules
Compleet leefstijlplan
2 jaar onbeperkte toegang
6 maanden programma
inclusief 3 x 1-1 coaching 45 min
Online community
No contracts
master PLAN
Online training 16 modules
Compleet leefstijlplan
3 jaar onbeperkte toegang
12 maanden programma
6 x 1-1 coaching
Online community
No contracts
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek
Ontdek hoe een gerichte leefstijl- en gezondheidsaanpak jou kan helpen om meer energie, meer balans en meer kwaliteit van leven te ervaren ondanks endometriose.
Plan een kennismakingsgesprek met Susanne
Healthyburcht
Coaching & Training
Volg Healthyburcht op social Media
Gegevens Healthyburcht
Parcivalring 151, 5221 LC 's-Hertogenbosch
+31653274878
75277395
Powered by MijnMarketingMachine | Copyrights 2026 | Healthyburcht . All rights reserved.
Instagram
LinkedIn
Youtube