Het Endometriose Leefstijlprogramma
Vermoeidheid die niet goed verklaard wordt door andere oorzaken.
Darmklachten, zoals diarree, verstopping, misselijkheid of pijnlijke stoelgang.
Vruchtbaarheidsproblemen of moeite om zwanger te worden.
Lage rugpijn of uitstralende pijn naar benen en heupen.
Opgeblazen gevoel en buikpijn ("endo-belly" genoemd).
Pijnlijke menstruaties die vaak erger zijn dan normale menstruatiekrampen.
Chronische bekkenpijn (pijn in de onderbuik, ook buiten de menstruatie om).
Pijn tijdens of na seks.
Pijn bij het plassen of ontlasten, vooral rond de menstruatie.
Hevige menstruaties of tussentijds bloedverlies ' spotting'
Van overleven naar leven
Ik begeleid vrouwen van 40 jaar en ouder met endometriose die klaar zijn om de regie over hun gezondheid terug te nemen.
Samen onderzoeken we welke factoren jouw klachten mogelijk versterken en welke stappen jouw lichaam kunnen helpen beter te functioneren.
Met een persoonlijke aanpak gericht op:
✓ Voeding en ontstekingsremming
✓ Hormonale balans
✓ Darmgezondheid
✓ Energie en mitochondriale ondersteuning
✓ Stressregulatie en het zenuwstelsel
✓ Slaap en herstel
✓ Praktische leefstijlstrategieën die passen bij jouw leven
Geen strenge regels. Geen onrealistische beloftes. Wel een plan dat aansluit bij jouw lichaam, jouw situatie en jouw doelen.
Dat je 's-ochtends wakker wordt vol energie en je blij bent dat je naar je werk kunt gaan.
Dat endometriose niet langer iedere beslissing in je leven bepaalt en je gewoon JA kunnen zeggen op de uitnodiging voor een feestje.
Dat je tijdens je menstruatieperiode gewoon kunt gaan sporten.
Dat je darmen minder heftig reageren op alles wat je eet.
€ 83,50
Personal training Body & Mind
Maatwerk leefstijlplan
Enkele sessies 60 min
Elke 2 - 4 weken 1-1 coaching
Direct inplannen

No contracts - cancel anytime
€ 499
Online training 8 modules
Basis leefstijlplan
1 jaar onbeperkte toegang
3 maanden programma
1 x 1-1 coaching 60 min

No contracts - cancel anytime
€ 999
Online training 16 modules
Compleet leefstijlplan
3 jaar onbeperkte toegang
6 maanden programma
2 x 1-1 coaching

No contracts - cancel anytime

+31653274878
Powered by MijnMarketingMachine | Copyrights 2026 | Healthyburcht . All rights reserved.
Instagram
LinkedIn
Youtube